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看手掌早日发现疾病！.doc
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    参见附件(76KB)。

    看手掌早日发现疾病!

    男看左手

    女看右手

    手诊，听起来很玄，看个手掌就能知道健康状况？据统计，观手知病符合率高达80%!

    诚实的手掌让你早日发现疾病

    感冒发烧的小病人会有感觉，但重大疾病却往往是悄悄来临，等你有明显不适的感觉时已经太晚了。一般人在身体无任何症状时不会去做检查，手掌的变化是客观的，手诊给予的是健康提示，许多病人早期未出现症状时，手上可有表现，可早发现、早诊断、早预防、早治疗。

    提前告之：手诊手疗非万能

    手诊手疗主要用于常见病、多发病的诊断，目前对于胰腺、血液病、甲状腺疾病尚没发现规律。而且手诊手疗和西医、中医各有长短，无法互相取代，结合使用效果最好。

    [推荐方法]可先通过手诊法观察手掌的位和相，来发现身体疾病，接着通过西医对症状、体征、辅助检查等方法确诊病情，再通过中医、西医和手疗的治疗方法结合治疗疾病

    通过观察手掌的气、色、形态来判断身体的健康情况

    ●气色形态手诊的判断标准：

    1.红润光泽---正常，身体机能良好

    2.暗而枯槁---无气，机体免疫力差

    3.过分红润光泽---血脂、血糖、血黏度偏高。

    ●"位"上的色的代表病症：

    1.白色---代表炎症

    2.红色---代表重的炎症或出血点

    3.青色---表示循环不良

    4.棕色---表示陈旧性或慢性疾病

    5.黑色---代表危重症

    位--对应各个脏器

    实践中发现，虽然作为普通人无法看到自己或别人的内脏，但其在手上的反应区是有共同的规律性的，人体各脏器在手上是有反应区的(参看配图)，这就是"气色形态手诊手疗法"中所说的"位"的概念，和我们生活中的足诊足疗有点相似。

    这个"位"讲求精准，是以中指为坐标区分的，如鼻的手诊部位在中指与手掌交界中点的略下方。初学者可以以中指为起点，从上往下记，沿着中指向下逐个部位记忆，其规律与人体真实的解剖位置相似。

    什么是手疗

    手疗就是通过对特定部位进行物理刺激，部位上会出现不同的气、色、形态变化，随着气、色、形态变化和进一步的刺激，身体状况会逐步改善。

    健体--每日拍掌一刻钟

    【方法】牙签、笔头等作为刺激物，或左右手交互刺激；全掌刺激则以双掌用力拍打、拍红。

    【部位选择】一般单种疾病或疼痛性疾病，可选择刺激手掌上与之对应的部位，多种疾病则整掌刺激。

    【时间】每次15-30分钟

    【原理】通过对手上特定位置一定的刺激，会出现不同的气色形态的变化，身体状况也会逐步改善，身体得到良性调整。

    【适合】所有位置上内脏及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作为辅助治疗方式，将有助于康复，尤其对疼痛性疾病的缓解作用明显。

    【提示】健康处红色会半小时内消退，有病处会出现青紫、裂口、冒油、出白粉等情况。

    【禁忌】手部有外伤、皮肤病、各种严重出血的病人、冠心病、心衰，及妇女妊娠、月经期不宜。

    【注意】1.持之以恒，日久效果会明显。

    2.只作为辅助治疗，须根据需要与其它医学方法并用。

    观手看病的时候需要注意的事情：

    注意一：自然光线下

    物理学里光决定色，气色形态手诊手疗以察色为主要内容，因此对光线要求很高，提倡"自然侧光"，黄灯、日光灯都不适合。自然是指被诊者的手在诊察时不要被外界影响，不要手握东西、洗手、过大温差等。

    注意二：男左女右，手要自然放松

    男看左手、女看右手，他们手掌的"位"与脏器对应中的区别在男性前列腺的位置对应在女性右手为子宫。诊察时还不用过分紧张用力，大致与胸平，随意放置在光线佳的地方。(文章来源：金羊网-新快报)

    仔细观察你的手，能够获知你的身体的健康状态，因为手的形态、色泽、纹理、脉络都在告知我们身体的信息。中国传统医学认为，手是阴阳经脉气血交合联络的部位。按中医经络学说，经络系统中十二正经均起止于手足，其中与手相关的有手三阳经和手三阴经。这些经脉与全身的脏腑相应、气血相通，当脏腑、气血发生病变时就会从手的形态、色泽、络脉等变化中反映出来。

    当然，虽然大部分疾病在手上都有一定的表现，但也存在着个体差异。部分患者西医检查已有很明确的诊断，可是在手上的相关区域却无任何体现。因此，读手看健康也不能保证具备100%的准确性。大手和小手

    对于大多数人来说，无论手大手小，只要和身高体重胖瘦呈正比例，就是正常的。不过，如果你是位小美人，但却有着不协调的大手，那么小心了，你可能属于突发性疾病---心脑血管疾病、骨关节病的高发人群。对于有一双小手的大女人来说，手小心脏相对小，心脏功能弱，但不一定有心脏病；可能会给你带来的是血压低、头晕、心悸、容易疲劳、不耐思虑等。此外，手小的女人还说明子宫功能可能比较弱，易痛经或月经不调，性生活也可能不如意。

    如果手瘦，人也瘦，那么就是正常的。不过，如果你的玉手比人更加瘦，手指间还有漏缝，那么就可能是消化系统功能薄弱的表现，也许还说明了你性格懦弱和神经衰弱。仔细打量一下，如果手部肌肉瘦薄，并且手冰凉，那么多为气血不足或阳虚；手部肌肉瘦薄，发热，多为阴虚火旺或内伤发热。

    正常的胖形身体，配上胖胖的手，就比较正常。如果你是位纤细美人，手却胖而浮肿，那么需要小心肾脏和心脏的病变；如果人瘦手却胖而坚实，那么很可能是脂肪堆积，要考虑高血压、高血脂的可能性。

    冷手与暖手

    正常人的手温应该和脸部的温度一致。观察手的温度是否正常，需要注意区分手的不同位置：如果手心热，是心火炽盛、湿热内蕴、胆胃失和的初期表现；手背比手心热，多是发烧和炎症急性期，手掌温度高于手心温度，多是血脂高或血压高；手掌红热，多为炎症，血热。

    手凉，一般是疾病或者体质不好的表征：如果全手发凉，多为阴虚或气血亏虚；高烧病人手凉，是即将惊厥昏迷的危险征兆；手心温度低于脸部温度，多为心血衰竭或心功能不全。

    五指疼痛现疾病

    看完了指甲，我们可以把注意力转向手指了。五指的指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表现与此经穴相关的内脏有某种毛病。

    将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个地做，有没有感到特别疼痛的手指呢？

    ●小指痛的人：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些；少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。

    ●无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

    ●中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

    ●食指疼痛：食指上有大肠经上的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠一定有问题。

    ●拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。

    请将手紧紧握起来 30 秒，打开后手掌白白的会马上消失吗？还是会残留短暂的时间？ 利用这样简单的动作，可以检查一下自己的健康状况喔! 当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。 变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，表示血管健康， 但是，如果需要花个 10 秒以上时间才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形。(完)