您知道心脏疾病的九大危险因素吗

http://www.100md.com 2008年9月23日 家庭保健报 2008.09.23

     心脏病专家认为，地球上任何种族人群的心脏病有90%和“9大危险因素”有关。根据美国心脏病协会的报告，只要改变你的生活方式，这个百分比就会显著地减少。j&vl, 百拇医药

    这“9大危险因素”并非新鲜名词：☆肥胖(腹部脂肪增厚性肥胖)；☆没有适度喝酒(酒精有抗血小板凝聚的作用)；☆血脂异常；☆糖尿病；☆饮食中缺乏果蔬类食物；☆缺乏体力锻炼；☆高血压；☆精神和社会压力；☆吸烟。刘伟

    http://www.100md.com/html/200809/2367/7539.htm