入秋以来，
鼻出血就诊人群中以
老人多见，这主要是因为老年人血管逐渐老化，鼻黏膜中小血管弹性较差。
秋季天气干燥，原本分泌液减少的鼻腔就显得更为干燥，导致鼻黏膜糜烂，引起鼻出血。遇到鼻出血时不要惊慌，可以用手指将鼻翼向中隔处挤压以压迫出血部位，减轻出血。如果出血量多，应及时到医院检查出血部位，做必要的治疗。此外当鼻子干燥发涩时，可以用金霉素眼膏涂在鼻孔内以保持鼻腔湿润。老年人早晨外出时最好戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。平时多吃新鲜
蔬菜和
水果，补充足够的水分和
维生素，以增强鼻黏膜的抵抗能力。
(东南大学附属中大医院耳鼻喉科 顾建森(主任医师))