饮用牛奶后 最好喝点水

http://www.100md.com 2008年10月23日 家庭保健报 2008.10.23

     奶制品中含有一种酵素，它会让喉咙黏膜变得干燥，导致喉咙产生不适感。此外，喝完牛奶后的口腔还为有害细菌提供了生存环境，这些细菌会分解乳制品中的蛋白，导致口臭等现象。有害细菌还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。e@qg, 百拇医药

    专家建议，喝完牛奶后，最好马上喝一小杯温水，这样不但可以清除口腔内残余的牛奶，还能冲掉附着在喉咙上的牛奶，起到保护口腔和牙齿的作用。e@qg, 百拇医药

    赵宁

    http://www.100md.com/html/200810/2369/1918.htm