辣椒具有“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，因此，辣的
食物吃多了，会觉得浑身
无力、容易疲倦。由于辣椒具有“发散”作用，会使
体虚者大量
出汗，虚上加虚。而平时属于
阴虚火旺者，易出现
口干舌燥、
咽喉肿痛、
便秘等现象。一般来说，辣味食物比较适合生长在四川等潮湿地区的人食用，北方干燥地区的人食用后，
上火、气虚等
症状会加重。
秋季易“肺燥”，此时过多吃辣会引起身体不适，还会降低免疫力。
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此外，德国最新研究显示，吃辣最好在中午，此时肠胃的消化能力最强，晚上吃辣则易导致
胃溃疡等疾病。小裕