老人秋季养生歌
秋三月 热转凉 阳气收 阴气长ayn, http://www.100md.com
秋气爽 胜春光 万物成 百果香ayn, http://www.100md.com
秋属金 肺气旺 勿悲戚 莫忧伤ayn, http://www.100md.com
秋养神 志安康 除烦恼 情绪良ayn, http://www.100md.com
秋睡眠 顺阴阳 及时寝 早起床ayn, http://www.100md.com
秋锻炼 渐增量 动静济 得益彰ayn, http://www.100md.com
秋天气 变无常 酌冷暖 增减装ayn, http://www.100md.com
秋饮食 宜增酸 主收敛 且养肝ayn, http://www.100md.com
秋气燥 损肺津 食芝麻 以滋阴ayn, http://www.100md.com
秋余热 湿气盛 防肠炎 防痢病ayn, http://www.100md.com
秋燥病 舌咽干 药粥补 能化痰ayn, http://www.100md.com
秋保健 灭蚊蝇 弃腐变 拒冷生ayn, http://www.100md.com
秋肃杀 菊傲霜 身愈壮 志愈刚ayn, http://www.100md.com
秋风劲 颐养刚 人未老 乐重阳(白素菊)
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