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    单穴点按治疗常见病

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    些常见病可以通过按摩某特定穴位来治疗，效果

    显著、屡试不爽。

    .

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    .

    落 。 · 0 _ 落枕多囡夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所致。

    患者经常是头天晚上睡觉时脖子还好好的， 但一觉醒来，便发现脖子酸痛， 不能转动， 影响工作和 日常生活， 使人

    十分痛苦。这时， 只要你按摩特定的 落枕穴” ，问题就

    可以迎刃而解了。

    “ 落枕穴“ 位于人体的手背上. 中指和食指相对的掌

    骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用

    食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆

    要按压。

    ： 闪羼 ， 一 ， ■ {

    闪腰在医学上称为急性腰扭伤， 是一种常见病. 多由

    姿势不正、 用力过猛、 超限活动及外力碰撞等造成软组织

    受损所致。闪腰时可按摩 ” 上仙穴“ ，非常显效。” 上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。人体双侧肋弓

    下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎，只要向下再

    数三个突起就是第五腰椎了。 按压时. 用一指腹尖端压住

    穴位， 逐渐用力 旋转按压。 按压此穴对慢性腰部疼痛也

    非常有效。

    .

    、l _ -三咎鼻船 K

    鼻衄俗称流鼻血 ， 在天气干燥时常有发生。 发生鼻衄

    时除了低头、 用冷毛巾湿敷头部外， 还可以按压” 止血点”

    来加快止血。

    止血点 位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽

    处。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力.旋转

    按压。

    以上各法只适用于家庭日常应用. 请读者酌情使用 ......