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    ◎类别教育/科技

    ◎出版机构复旦大学出版社

    ◎书号 9787309022902

    ◎页码 157页

    ◎作者戴君强

    ◎译者 N/A

    本书结合了力学、医学和心理学，运用三度空间的电脑绘图，将太极拳促进人体健康与激发人类潜能的原理，以科学的方式详加剖析，揭开了太极拳数百年来的神秘面纱。借人体重力与地球间的充分协调，配合精、气、神的协调动作，太极拳可使我们发出惊人的能量，健身防身。太极拳要求端正的姿势，可确保脊椎的正常排列，使神经的传导无阻，内脏蠕动的空间合适，脑部的供血充足，明显提升我们的工作和读书效率。

    目录:

    自序

    序

    前言

    太极传说

    内家与外加劲力

    气与脊椎的关系

    心灵力量

    向地球借力量

    太极拳的步法与身法

    太极拳的体用分析

    腿法与击法的加速

    太极剑劲

    根

    附录

    问答集

    参考书目

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