《你吃对了吗？》.于康.扫描版.pdf

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    1.中国家庭饮食必备红宝书。

    2.《养生堂》最火专家于康教授权威力作，年轻人送给父母最贴心的礼物，让父母看《养生堂》不再记笔记。

    3.“于悦”说吃，形式新颖，段子比相声好听。

    4.内附《身体自查手册》，从头到脚，自查健康。

    本书为《养生堂》最火专家于康教授最新权威力作。全书围绕“你吃对了吗？”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开，具体分为：“柴米油盐酱醋茶，你吃对了吗？”“三大类食物，你吃对了吗？”“蔬菜和水果，你吃对了吗？”“病中饮食，你吃对了吗？”“不同年龄人群，你吃对了吗？”等九章内容。大到营养科学、小到一种食材，那些人们未知的、疑惑的、误解的饮食问题都可以在本书中找到答案。

    本书内容呈现方式独特——“于悦”问答，北京卫视金牌栏目《养生堂》“堂主”悦悦以百姓代言人的身份加盟本书，在问题的的深度、广度、关联度上下足功夫，直指百姓最关心也最容易陷入误区的饮食问题。

    本书主题清晰、分类明确、内容全面，贴近人们的日常生活，可谓是现代中国家庭饮食必备红宝书。

    作者简介

    于康，全民健康新偶像。

    北京协和医院营养科主任医师、教授

    卫生部营养标准委员会委员

    中华预防医学会肠外肠内营养学分会委员

    中华预防医学会健康评估与控制专业委员会委员

    健康中国2012年度十大人物

    悦悦，最接“地气儿”“的健康节目主持人。

    北京卫视金牌栏目《养生堂》主持人

    2012年度中国电视艺术委员会年度主持人”

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