《达摩易筋经残卷》.佚名.文字版.PDF
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中文名: 达摩易筋经残卷
作者: 佚名
资源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 人民体育出版社
书号: N/A
发行时间: 1991年
地区: 大陆
语言: 简体中文
达摩易筋经残卷 简介:
达摩易筋经残卷 :
《达摩易筋经残卷》易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺,达摩内功深厚。
《达摩易筋经残卷》在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影,达摩会意后,留下两卷秘经,一为《洗髓经》,二是《易筋经》,《洗髓经》为内修之典,归慧可,未传于世。
《达摩易筋经残卷》为外修之书,留于少林,流传至今,然而现代考古资料证明。
《达摩易筋经残卷》实为明末天台紫凝道人所创,原系道家导引之术,与佛教实无干系。
达摩易筋经残卷 :
达摩易筋经残卷 目录:摘星换斗势
倒拽九尾势
出爪亮翅势
九鬼拔马刀势
三盘落地势
青龙探爪势
词日: 达摩传 自西域 。 昌明光大少林。遗
留易筋经一卷。 声闻震烁古今。
摘星换斗势( 图 1 )
摘星换斗势乃系韦驮献杵第三势变化递
嬗而来 , 有字道: 双手擎天掌覆头, 更从掌内
注双眸。鼻端吸气频调息, 用力收回左右侔。
倒拽九尾势( 图 2)
经云: 两腿后伸前屈, 小腹运气空松。用
力在于两膀, 观拳须注双瞳。
出爪亮翅势( 图 3)
经云: 挺身兼怒目, 推手向当前。用力收
回处, 功须七次全。
九鬼拔马刀势( 图4)
经云: 侧骨弯肱, 抱顶及颈, 自头收回,弗嫌力猛, 左右相抡, 身直气静。
三盘落地势( 图5)
经云: 上颚坚抵舌 , 张眸竞注牙 , 足开蹲
似踞, 手按猛如弩, 两掌翻齐起, 千斤重有
加, 瞪睛并闭口, 起立足无斜。
青龙探爪势( 图6)
经 云: 青龙探爪, 左 右出。 修 j 故之, 辈 气
实, 力周肩背, 围收过膝, 两目 注平, 息 谧。
卧虎扑食势( 图7)
经云: 两足分蹲身似坐, 屈伸左右腿相
更。 昂头胸做探前势, 偃背腰还似砥平。 鼻息
调元均出入, 指尖着地赖支撑。降龙伏虎神
仙事 , 学得真形也卫生。
打躬势( 图8)
经云: 两手齐持脑, 垂腰至膝前。头惟探
胯下, 口更啮牙关 。舌尖还抵腭 , 力在肘双
弯。掩耳听聪塞, 调元气自闲。
掉虎势( 图9)
经云: 膝直膀伸, 推手至地。瞪 目昂头 ,凝视一志。起而顿足, 二十一次。左右伸肱 ,以七为志。更作坐功, 盘膝垂皆。口注于心,息调于鼻。定静乃起 ......
留易筋经一卷。 声闻震烁古今。
摘星换斗势( 图 1 )
摘星换斗势乃系韦驮献杵第三势变化递
嬗而来 , 有字道: 双手擎天掌覆头, 更从掌内
注双眸。鼻端吸气频调息, 用力收回左右侔。
倒拽九尾势( 图 2)
经云: 两腿后伸前屈, 小腹运气空松。用
力在于两膀, 观拳须注双瞳。
出爪亮翅势( 图 3)
经云: 挺身兼怒目, 推手向当前。用力收
回处, 功须七次全。
九鬼拔马刀势( 图4)
经云: 侧骨弯肱, 抱顶及颈, 自头收回,弗嫌力猛, 左右相抡, 身直气静。
三盘落地势( 图5)
经云: 上颚坚抵舌 , 张眸竞注牙 , 足开蹲
似踞, 手按猛如弩, 两掌翻齐起, 千斤重有
加, 瞪睛并闭口, 起立足无斜。
青龙探爪势( 图6)
经 云: 青龙探爪, 左 右出。 修 j 故之, 辈 气
实, 力周肩背, 围收过膝, 两目 注平, 息 谧。
卧虎扑食势( 图7)
经云: 两足分蹲身似坐, 屈伸左右腿相
更。 昂头胸做探前势, 偃背腰还似砥平。 鼻息
调元均出入, 指尖着地赖支撑。降龙伏虎神
仙事 , 学得真形也卫生。
打躬势( 图8)
经云: 两手齐持脑, 垂腰至膝前。头惟探
胯下, 口更啮牙关 。舌尖还抵腭 , 力在肘双
弯。掩耳听聪塞, 调元气自闲。
掉虎势( 图9)
经云: 膝直膀伸, 推手至地。瞪 目昂头 ,凝视一志。起而顿足, 二十一次。左右伸肱 ,以七为志。更作坐功, 盘膝垂皆。口注于心,息调于鼻。定静乃起 ......
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