《减压》扫描版.pdf
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2015年3月19日
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参见附件(6194KB，262页)。
中文名: 减压
作者: 纪康宝
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国华侨出版社
书号: 9787801208484
发行时间: 2004年10月
地区: 大陆
语言: 简体中文
减压简介:
减压:
《减压》将对压力进行探讨，并提供相关的知识、信息、经验和方法，以期帮助读者获得两方面的收益：第一、对生活中存在的各种压力产生清醒的认识；第二，将当下经历的不良压力转变为积极的挑战性因素。
《减压》压力背后最大的秘密是，所有产生压力的因素——即压力源——其实很少具有致命的破坏性。问题的关键在于人们自身对压力的反应。
减压:
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附件资料：
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