《达摩长寿秘功：自我气功点穴按摩法》扫描版.pdf
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2015年4月19日
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参见附件(2594KB，229页)。
中文名: 达摩长寿秘功：自我气功点穴按摩法
作者: 李藏山
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北京体育学院出版社
书号: 7810033514
发行时间: 1990年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
中介绍的气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功。
如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，主要介绍了达摩气功点穴按摩的一些相关知识等。
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