《性命双修养生延寿法》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2015年5月7日

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     中文名: 性命双修养生延寿法

    作者: 牛金宝

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 中国广播电视出版社

    书号: 7504300985

    发行时间: 1989年1月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

    气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。

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