老人贪玩是好事
“贪玩”似乎是孩子们的天性，可不是孩子们的“专利”，对老年人而言，能“贪玩”且会“玩”确实对奥秘主健康有益。(8}-2f., 百拇医药
老年人常到户外走走，除可活动筋骨外，更重要的是接触阳光可促进皮肤合成维生素D，改善肠道对钙的吸收，进而减少骨质的Ф乐构侵适杷芍⒌姆⑸＠夏耆司2渭右恍┯幸娴奈挠榛疃绯瑁瑁狗傅觯缕宓瓤墒股硇挠湓茫佣杀苊庀淖晕野凳荆纭叭死狭恕薄ⅰ安恢杏昧恕钡仁涓校圆甯校偎刀橇ν婢咄屎侠夏耆耍先嗽谕嫱婢呤保ü越睿伎迹勾竽缘玫接行У脑擞茫佣接迷搅榛睿接迷酱厦鳎喾矗恋枚缘娜送系每臁?(8}-2f., 百拇医药
然而，需要注意的是，老人在“贪玩”中必须量力而行，切莫因过度“贪玩”而忽视了睡眠和日常饮食。(吴晓洋)
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