心脑血管病人吃完午饭后仰着睡
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2000年9月14日
心脑血管病人不仅需要午睡，他们的午睡，还格外有些讲究。
心脑血管病人宜在饭后午睡。进食后体内血液重新分配，流经消化系统的血液增多，则供应心脑血管的血液相对减少，饭后午睡恰好能使心脑血管得到休息。
午睡的姿势最好为仰卧。因为左侧卧位使心脏受压，加重心肌缺血程度；右侧卧位可压迫肝脏，影响其代谢功能的发挥。
午睡醒后，应缓慢坐起，休息数分钟后再下床，以防止体位性低血压的发生。醒后还应多喝水，以补充血容量，稀释血液粘稠度。(张苏川)
心脑血管病人宜在饭后午睡。进食后体内血液重新分配，流经消化系统的血液增多，则供应心脑血管的血液相对减少，饭后午睡恰好能使心脑血管得到休息。
午睡的姿势最好为仰卧。因为左侧卧位使心脏受压，加重心肌缺血程度；右侧卧位可压迫肝脏，影响其代谢功能的发挥。
午睡醒后，应缓慢坐起，休息数分钟后再下床，以防止体位性低血压的发生。醒后还应多喝水，以补充血容量，稀释血液粘稠度。(张苏川)