清晨和睡前服钙剂好

http://www.100md.com 2002年5月27日 家庭医生报 2002年第21期

     据报导，血钙的水平受体内各种激素的影响和调节，而这些激素具有“昼夜节律”的特性，也就是说激素白天和夜间的分泌量有所不同，而血钙的水平也不稳定，具有上下波动的特征。一般来讲，血钙水平在后半夜及清晨最低，白天最高。所以，为了有效地发挥钙的作用，需要补充钙剂的骨质疏松症等患者最好每晚睡前和清晨各服一次钙剂，以消除夜间或清晨的低血钙，防止因低血钙而刺激甲状旁腺素的过度分泌，造成骨质脱钙。(黄伯雄)

    http://www.100md.com/html/DirDu/2002/05/27/29/96/25.htm