胸怀坦荡 乐养天年——延安保育小学原校长郭青畅谈长寿经
郭青出生于1906年6月，今年97岁。他1936年参加革命，在延安抗日军政大学学习时，曾担任过陕甘宁边区保育小学校长。年近百岁的郭老，耳不聋，背不驼，眼不花，生活能自理。更令人惊叹的是，近50余年来，郭老从没患过病，从未进过医院门。
郭老健康长寿得益于他长期保持良好的心态和坚持锻炼：(1)心情舒畅，胸怀坦荡，知足常乐；(2)生活有规律，饮食七分饱，不沾烟酒，睡眠充足；(3)勤于锻炼，爱好旅游和养花；(4)夫妻恩爱，家庭和睦。(杨先涛)
郭老健康长寿得益于他长期保持良好的心态和坚持锻炼：(1)心情舒畅，胸怀坦荡，知足常乐；(2)生活有规律，饮食七分饱，不沾烟酒，睡眠充足；(3)勤于锻炼，爱好旅游和养花；(4)夫妻恩爱，家庭和睦。(杨先涛)