玉竹粥
原料:
玉竹15克,粳米100克,冰糖少许。
制法:
先将玉竹洗净放入沙锅,加清水800毫升煎取汁,再加入淘洗干净的粳米,与汤汁同熬粥,待粥将熟时加入冰糖调匀即可。早晚热服,连服5日,间隔1-2日,可再连服5日。
特点:
适用于中老年人肺阴不足,肺燥咳嗽,干咳少痰,烦渴口干,咽干舌燥,低热不退。
玉竹性味甘平,功能补肺养胃,生津止渴,延年养颜。有改善皮肤弹性,抗皮肤衰老,延长寿命的功能。中老年人常服玉竹粥,能强身健体,护肤美容,延年益寿。(齐国源)
玉竹15克,粳米100克,冰糖少许。
制法:
先将玉竹洗净放入沙锅,加清水800毫升煎取汁,再加入淘洗干净的粳米,与汤汁同熬粥,待粥将熟时加入冰糖调匀即可。早晚热服,连服5日,间隔1-2日,可再连服5日。
特点:
适用于中老年人肺阴不足,肺燥咳嗽,干咳少痰,烦渴口干,咽干舌燥,低热不退。
玉竹性味甘平,功能补肺养胃,生津止渴,延年养颜。有改善皮肤弹性,抗皮肤衰老,延长寿命的功能。中老年人常服玉竹粥,能强身健体,护肤美容,延年益寿。(齐国源)