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三两半炖鸡
     金华民间沿传着一道进补鸡菜,三两半炖鸡,其功效补气养血生津。

    何谓三两半?即当归、党参、黄芪各一两,淮牛膝半两,四味中药合加为三两半而得名。

    制作方法:取母鸡一只,宰杀褪毛洗净后斩成小块(也可以用全鸡),连同内脏、三两半中药同入砂锅,锅中加老酒半斤,盐适量,糖少许,再注入清水以淹没鸡身为度,然后将砂锅置于文火上慢炖至酥即可。炖时砂锅盖要密封。

    对于病后体虚,气血两亏而不宜行大补者,用此三两半炖鸡小补大为有益。(戴荣芳)