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当归玫瑰羊肉煲
     材料:当归10克、玫瑰花10克、带骨小羊肉4大块、红椒、五香粉少许,酒1斤、茴香、桂皮少许。

    做法:将当归及玫瑰花洗净沥干备用,将羊肉洗净后放入锅中。将当归、玫瑰花、酒、茴香、桂皮、五香粉、酱油一起放入锅中(加入水少许)用慢火炖之,约两小时后即可食用。

    功效:养血补虚、可治贫血虚劳、头晕心悸。(陈意)