老年人 不妨半夜一杯水
据医生统计，脑血栓形成绝大多数是清晨起床时发现的，猝发时间多在下半夜。我国65岁以上的老年人大都有不同程度的动脉粥样硬化，血液黏稠度也较高。而脑血栓形成最常见的原因是动脉粥样硬化。当机体夜间缺水时会使血液黏稠度增高，血小板凝聚力亢进，使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉及其分枝时，便发生脑血栓形成。
因此，专家建议，老年人(特别是患有冠心病和高脂血症者)在半夜(凌晨1～2点钟)起床喝一杯温热白开水(300毫升左右)，对预防脑血栓形成有一定的作用。(王小衡)
因此，专家建议，老年人(特别是患有冠心病和高脂血症者)在半夜(凌晨1～2点钟)起床喝一杯温热白开水(300毫升左右)，对预防脑血栓形成有一定的作用。(王小衡)