冬夏中风 难分伯仲
在每年的两个冷、热极，中风发病率的高低难分伯仲。盛夏高危人群应采取如下措施预防中风：首先，要及时补充水分。一般饮用凉开水、清淡茶水(绿茶最好)、含水量多的瓜果及绿豆汁等均可。对于体内水分是否适度，专家认为以每日有1500毫升左右尿量为标准。其次，由于中风的高危者90%患有高血压，所以，降压药的应用在盛夏更要科学和合理，最好能在专科医生指导下用药。再次，每天发病高危时间不要过量活动。生物钟节律研究表明，每日上午6～11时是中风等心脑血管病的发病高峰。最后，要注意饮食清淡和睡眠充足。(鲍冬生)