拉毛巾可治肩周炎

http://www.100md.com 2004年8月2日 家庭医生报 2004年第31期

     拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，和搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。(鲍冬生)

    http://www.100md.com/html/DirDu/2004/08/02/24/63/91.htm