“抹、摇、点、擦”缓解了我的咽炎顽症
我的慢性咽炎顽症已有三十多年历史，许多治疗效果均差，给生活、工作和健康都带来不少影响。
今春以来，我学会了贵报医讯介绍的采用“抹、摇、点、擦”按摩法治咽喉炎的办法，坚持了半年多，感到效果明显。我的具体做法是每天早、中、晚各一次，每次抹喉结100下，摇喉结100下，点按合谷(在手背拇、食指中间基部)100下，擦涌泉穴(脚底前半部中间凹部)100下。(刘延成)
今春以来，我学会了贵报医讯介绍的采用“抹、摇、点、擦”按摩法治咽喉炎的办法，坚持了半年多，感到效果明显。我的具体做法是每天早、中、晚各一次，每次抹喉结100下，摇喉结100下，点按合谷(在手背拇、食指中间基部)100下，擦涌泉穴(脚底前半部中间凹部)100下。(刘延成)