老人应令小便顺畅
老人养生诸事宜中，必得观察小便的次数与尿液色泽。正常的排尿次数应为每天5至7次。如果排尿次数日逾十数次且日尿量增多超过2000毫升，便有可能得上了糖尿病。70岁的老人，两天无尿意，便得求医了，因为连续4天无尿意后，体内毒素便深积，将有一定的危害性甚至可危及生命。
学会观察尿色，是老人自我保健中的重要一环，正常尿液，皆呈浅黄色或黄褐色。一旦发现血尿、茶色尿、白浊尿等，即宜就医作进一步查验。(王卓伟 摘自香港《大公报》)
学会观察尿色，是老人自我保健中的重要一环，正常尿液，皆呈浅黄色或黄褐色。一旦发现血尿、茶色尿、白浊尿等，即宜就医作进一步查验。(王卓伟 摘自香港《大公报》)