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编号:
11244238
生吃苦瓜不能减肥
http://www.100md.com
2005年10月10日
家庭医生报 2005年第41期
苦瓜维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的,而且还有一定的健康隐患。虽然苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用,但并不等同于苦瓜具有减肥的功效,因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。
(熊恕 摘自《环球时报》)
http://www.100md.com/html/DirDu/2005/10/10/24/48/23.htm