强性粥方两则
1.韭菜粥：新鲜韭菜30-60克，大米100克，细盐少许。取新鲜韭菜，洗净切细备用。先将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入韭菜、细盐等，煮为稀粥服食，每日1剂。可补肾助阳，固精止遗，健脾暖胃。
2.苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10克，精羊肉150克，大米100克，生姜3片，葱白2茎，细盐少许。将苁蓉、羊肉洗净，切细；生姜、葱白洗净，切细；大米淘净。将苁蓉放锅中，加清水适量，文火煮沸后，下大米、羊肉煮粥，待熟时，调入葱白、生姜、细盐等，再煮一、二沸即成，每日1剂。可补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。(胡献国 湖北主任医师)
2.苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10克，精羊肉150克，大米100克，生姜3片，葱白2茎，细盐少许。将苁蓉、羊肉洗净，切细；生姜、葱白洗净，切细；大米淘净。将苁蓉放锅中，加清水适量，文火煮沸后，下大米、羊肉煮粥，待熟时，调入葱白、生姜、细盐等，再煮一、二沸即成，每日1剂。可补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。(胡献国 湖北主任医师)