对于一些身体比较虚弱的中老年人来说，需要服用
补血、
补气类的滋补品。有些人喜欢把服用时间放在晚上
睡觉前，觉得这样吸收会更好。
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但是中国保健协会副会长吴大真提醒说，人到中老年，
血液黏度会增加，加上
睡眠也会使人的心率减慢、
新陈代谢降低，如果在
睡前服用含糖量较高的滋补品，会使
血液黏稠度进一步增加，导致局部血液动力异常，有可能引发
脑梗塞等意外事件。因此，中老年人，尤其是患有
高血压、
高血脂、
冠心病和
脑血管病的人，不要长期服含糖量高的滋补品，更不要在睡前服用。
(健康时报实习记者宋姗姗)