活动脚趾可健胃

http://www.100md.com 2006年5月15日 中国医药报 2006年第69期

     据日本医疗保健专家调查，经常活动脚趾可健胃。

    经络理论认为，胃经始于脚的第二趾和第三趾之间，经迎面骨再经过胃向上循环，且胃经的原穴也在脚趾的关节部位。日本专家发现，脚的二趾、三趾粗壮有弹性，站立时脚趾抓地牢固的人，胃肠功能都较好；而二趾、三趾干瘪无弹性，站立时脚趾抓地不牢固的人，胃肠功能都较弱。

    据此理论，专家认为，胃肠功能较弱的人，每天拿出10分钟的时间练习用二趾和三趾夹东西，或在坐卧时有意识地活动脚趾，胃肠功能会逐渐提高。

    文/罗逊(罗逊)

    http://www.100md.com/html/DirDu/2006/05/15/12/30/64.htm