请小心吹空调吹出的病
夏天来临,空调已经开始工作了。有的人整天都在空调底下,上班吹空调,回到家也是开着空调。尤其是女性同志,穿着短衣短裤露的多。久吹空调,容易患上关节炎、风湿病。建议空调温度不要调得太低,并且最好带几件长衣,放在办公室,以免关节受冻。
回到家最好也不要急着开空调,不防先运动一下,做点家长,让身体出点汗。适当出汗对身体大有好处,可以让你觉得全身肌肉都轻松了,缓解疼痛,皮肤也有好处,有利于健康。
回到家最好也不要急着开空调,不防先运动一下,做点家长,让身体出点汗。适当出汗对身体大有好处,可以让你觉得全身肌肉都轻松了,缓解疼痛,皮肤也有好处,有利于健康。