晨起勿饮“空心”茶
茶中含有糖、蛋白质、氨基酸、维生素和铜、铁、铝、锰、锌、锶、钙、镁等微量元素，还含有一定的药物成分，如咖啡碱、鞣酸、儿茶素等。所以，喝茶不仅可以供给我们一定的营养，还有助消化、消除疲劳、防止胆固醇升高、利尿解毒等作用。
但是喝茶方法不当，则会常识相反的效果。有人喜欢清晨起来喝“空心”茶，这样会影响身体健康。因为空腹茶会冲淡胃液，不利于消化，茶味苦，性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响吃早饭。因此，清晨起来勿饮“空心”茶。
但是喝茶方法不当，则会常识相反的效果。有人喜欢清晨起来喝“空心”茶，这样会影响身体健康。因为空腹茶会冲淡胃液，不利于消化，茶味苦，性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响吃早饭。因此，清晨起来勿饮“空心”茶。