悲观者更容易肥胖
悲观者容易自暴自弃,这反映在饮食上,往往是暴饮暴食,从而导致肥胖。8月的美国《青少年健康》杂志报道,美国明尼苏达大学公共卫生学院的一项研究显示,青少年时期总是不开心、对自己身材不满意的人,成年后身体状况要比其他人差很多。
研究人员对2000多名青少年进行了5年的跟踪调查,主要分析乐观态度、饮食习惯与体重变化之间的关系。研究结果显示,青少年时期总是不开心,会对很多事情都持有“悲观”情绪,容易自暴自弃。这反映在饮食上,往往是暴饮暴食,从而导致肥胖。
明尼苏达公共卫生学院流行病学教授黛安娜·纽玛克说:“有的人可能会想办法减肥,试图让自己好一点,但是他们控制体重主要通过吃减肥药,这只会让问题恶化。此外,男孩们由于不开心,还可能养成不良习惯,抽烟、酗酒等。这些都是对健康不利的因素,应该制止。”(张文夫)
研究人员对2000多名青少年进行了5年的跟踪调查,主要分析乐观态度、饮食习惯与体重变化之间的关系。研究结果显示,青少年时期总是不开心,会对很多事情都持有“悲观”情绪,容易自暴自弃。这反映在饮食上,往往是暴饮暴食,从而导致肥胖。
明尼苏达公共卫生学院流行病学教授黛安娜·纽玛克说:“有的人可能会想办法减肥,试图让自己好一点,但是他们控制体重主要通过吃减肥药,这只会让问题恶化。此外,男孩们由于不开心,还可能养成不良习惯,抽烟、酗酒等。这些都是对健康不利的因素,应该制止。”(张文夫)