试用屏气方法对付耳鸣

http://www.100md.com 2006年9月11日 家庭医生报 2006年第37期

     60岁以上的老人，或许都有不同程度的老年性耳鸣，影响睡眠和生活质量。重度耳鸣者应去医院治疗，轻度耳鸣患者，可采用屏气法试治：定息静坐，闭紧嘴巴，以两指捏鼻孔，鼓气，使气入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。(摘自《老年健康》)

    http://www.100md.com/html/DirDu/2006/09/11/24/02/16.htm