曾国藩的养生观
曾国藩不仅在治国、治家、治学等诸多领域有杰出作为，而且在保健养生方面也有他独特的秘诀。
曾国藩的养生之道可归纳为六点：
1.早起：黎明即起，醒后不恋床。他常说：起早，尤千金妙方，长寿金丹也。
2.勤洗脚：他把起早和勤洗脚视为对身体大有裨益之两大要事。
3.静坐：每月不拘何时，静坐半时，体念来复之仁心，正位凝命，如卵之镇。
4.养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
5.保身：节劳节欲节饮食，时时当作养病。
6.夜不出门：旷功疲神，切戒切戒。(应文辉 浙江研究员)
曾国藩的养生之道可归纳为六点：
1.早起：黎明即起，醒后不恋床。他常说：起早，尤千金妙方，长寿金丹也。
2.勤洗脚：他把起早和勤洗脚视为对身体大有裨益之两大要事。
3.静坐：每月不拘何时，静坐半时，体念来复之仁心，正位凝命，如卵之镇。
4.养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
5.保身：节劳节欲节饮食，时时当作养病。
6.夜不出门：旷功疲神，切戒切戒。(应文辉 浙江研究员)