巧选海鲜降三高
降血压 海蜇可扩张血管而降血压。淡菜提取液可使血压急剧下降，以后缓慢恢复。
降血脂 海参提取液可降低血胆固醇。
降血糖 文蛤水煎液明显降低血糖。
另外，海带多糖能明显抑制胆固醇、甘油三酯含量，提高高密度脂蛋白及减少动脉粥样硬化斑块；紫菜含多糖，能降低血胆固醇、甘油三酯含量，且有一定的降血糖功效。
(傅 绘)
降血脂 海参提取液可降低血胆固醇。
降血糖 文蛤水煎液明显降低血糖。
另外，海带多糖能明显抑制胆固醇、甘油三酯含量，提高高密度脂蛋白及减少动脉粥样硬化斑块；紫菜含多糖，能降低血胆固醇、甘油三酯含量，且有一定的降血糖功效。
(傅 绘)