http://www.100md.com 2006年11月10日

给肝脏减肥从嘴巴开始,爱肝食物——让我们的内脏“被动运动”,当心零食陷阱,好好喝水也是爱肝脏的表现,吃荤食后不要立即饮茶,营养不良也会导致脂肪肝

     因为茶叶中含有大量鞣酸，它能与荤食中的蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，使肠蠕动减慢，造成便秘。这样就增加了有毒物质和致癌物质停留在身体内的时间，从而对肝脏造成间接的损害。

     给肝脏减肥从嘴巴开始

    从根本上说，身体的健康与否跟食物之间的关系最是密切。专家认为：喜欢高脂、高糖和高碳水化合物饮食的人最容易患上脂肪肝。食物为我们每天的脑力和体力劳作提供能量，过量摄入或者消耗不足就容易造成脂肪堆积。如果不首先管好自己的嘴巴 ......