http://www.100md.com 2006年11月29日 医药经济报 2006年第137期

     我国自古以来就有冬令进补的传统。冬季是人体“收藏”的季节，适时、对症进补，对人们尤其是老年人祛病自强、延年益寿大有裨益。

    老年人一进冬令，大都有4种感觉：一为畏寒怕冷，小便量少次多；二为肌肤干燥瘙痒，肠燥便秘；三为体质虚弱，易于感冒，咳嗽气喘；四为视力减退，迎风流泪。究其原因，一为老年人脏腑功能衰退，免疫力下降；二为体内缺乏某些营养素 ......