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编号:11320581
http://www.100md.com 2006年12月21日
     营养专家指出,花生油是一种可以与西方橄榄油相媲美的健康食用油,更适合中国人食用。有专家预言,随着国内人民生活水平的不断提高,食用花生油的群体日益壮大,不久的将来,花生油将成为“东方第一油”,与被誉的“西方第一油” 的橄榄油形成“东西抗衡”的局面。

    花生油中丰富的油酸,在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用,在人类食用油中, 油酸含量最高的是橄榄油和花生油,分别达到72%-80%和58%-68%。油本可以降低血液中总胆固醇和有害胆固醇。它与多不饱和脂肪酸最大的不同是,在降低总胆固醇、有害胆固醇同时,却不降低有益胆固醇 ......