偏头痛|食疗,■山药枸杞炖猪脑,■芹菜粥,■菊花粥,■桑菊豆豉粥,■疏肝止痛粥,■绿精茶,■菊花白芷茶,■葱白川芎茶,■止痛饮
偏头痛为头部神经血管功能障碍引起的反复发作性
头痛，患者以
女性为多。其特征为每次发作的性质及过程相似，头痛多在单侧，可伴有
恶心、
呕吐，在安静、黑暗环境内或
睡眠后头痛缓解，发作间歇期无任何不适。
偏头痛有外感和
内伤之分，外感头痛多属实证，常因风邪袭于少阳所致；内伤头痛多属虚证，每因肝虚痰火郁结所致。偏头痛患者平时要注意多休息，保持
心情舒畅，还要多食用易于消化、营养丰富的
食物，多吃新鲜
蔬菜、
水果。此外，还可根据情况选用以下
食疗方：
■山药枸杞炖猪脑
取怀山药30克 ......