治风寒感冒的三汤,第一汤：“五神饮”(借鉴自《本草汇言》),第二汤：“双白玉粥”(借鉴自《颜氏验方》),第三汤：豆腐火腿芥菜汤,治风热感冒的三汤,第一汤：薄荷粥(选自《送余录》),第二汤：桑菊薄荷饮,第三汤：贝母沙参蒸雪梨
冬季感冒患者可以尝试家庭简易的
食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。
治风寒感冒的三汤
风寒感冒初起，主要
症状为头沉或
头痛，怕冷，四肢酸痛，身体
发烧但无汗，同时伴有
鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到
舌苔薄白。食疗应以
辛温解表为主。
第一汤：“五神饮”(借鉴自《本草汇言》)
将
荆芥、
苏叶、
生姜各10克切成粗末 ......