http://www.100md.com 2007年1月12日

罗汉雪梨饮,蒸梨,三仁粥,银耳百合饮,芦根粥

     冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。

    这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法：

     罗汉雪梨饮

    将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干 ......