提前体验 快乐分娩——北京美中宜和妇儿医院分娩预演见闻
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前不久，小饶快到预产期的时候，突然见了红，她和丈夫都吓坏了，赶紧乘出租车直奔医院。到了医院，医生告诉她，没什么事，让她回家休息。几天后，孩子顺利降生。
同小饶相比，小雯则对临产征兆以及如何应对等胸有成竹，她知道一旦发生什么情况，应该先给医生打电话，由医生根据情况判断是否需要去医院。如果需要去医院，她知道应该走哪条急救通道，她还知道医护人员将在哪个门口等着她。所有这些，都是因为她提前经过了“分娩预演”。
所谓“分娩预演”，是北京美中宜和妇儿医院于不久前推出的一项孕期服务，这一项目在国内尚属首创。
分娩预演通常是在孕36或37周时进行，是医院为产妇模拟的一个完整的入院、待产、分娩过程，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、产床模拟分娩等各个环节。预演过程中，医护人员会对从临产到分娩的每个环节进行详细的讲解并进行操作示范，使准妈妈们了解每一个过程是怎样进行的，自己需要怎样做，熟悉生产的流程和产房的人员、环境和设施，做到心中有数，消除由于陌生而带来的恐惧。
■先打电话很重要
美中宜和妇儿医院总务护士袁硕蕾是分娩预演的主讲人之一，她告诉记者，产妇觉得自己要生的时候，先给医生打电话进行咨询很重要。首先，医生会根据产妇的情况分析是否需要立刻来医院。如果不需要立刻来医院，医生会告诉产妇应如何处理；如果需要来医院，医生会根据产妇的情况，告诉产妇应该乘坐何种交通工具，是应该躺着还是应该坐着。医生还会告诉产妇，车子开进医院后停在哪个急救通道的门口，并且会询问产妇所乘汽车的车号，医生和护士会把推车备好在门口等待，这样产妇下了车就可以立刻进入急诊室。急诊室旁边有一部专用电梯，如有需要，可以直接通往楼上的产房。这部电梯设有密码，只为病人准备，只有急诊室的医务人员才知道密码，其他人不能使用。因此，袁硕蕾说，先打电话很重要，不仅产妇能够心中有数，减少紧张，医院也可以做好一系列的准备，比如急诊室的准备，医生、护士的准备，甚至保安也会在医院大门口等候产妇的到来，引导汽车停到最佳位置。
■熟悉产程，学会放松
袁硕蕾介绍，生产的过程一般分为三个阶段，第一阶段，从宫口开始打开到完全打开。宫口为0到3厘米时，如果一切正常，产妇最好在床旁活动，这样可以少疼三四个小时。这时应采用产式呼吸法，即用鼻吸气，深呼吸，用口呼气，这样可以缓解宫缩的疼痛。在美中宜和妇儿医院，从产程开始就会有一位助产士一直终陪伴着产妇，指导产妇如何活动，如何呼吸，鼓励准爸爸参与，摸摸爱人的手，拍拍爱人的背，一起享受分娩的过程。
从宫口开全到胎儿娩出，是第二产程。在这一过程中，医护人员会指导产妇如何呼吸、如何用力。
从胎儿娩出后到胎盘娩出，是第三产程，助产士会用手去按摩产妇的腹部，帮助胎盘娩出，此时产妇会有一些不舒服……
以上这些，都会在分娩预演中对孕妇进行讲解，并进行模拟，让孕妇提前体验，以便真正生产时有思想准备。分娩预演中还会安排每位孕妇躺在产床上，讲解产程的经过，并示范产床的使用方法，脚该蹬在什么地方，手该握在什么地方。此外，助产士还会向孕妇们介绍新生儿的护理方法。袁硕蕾说，分娩预演不仅可以让孕妇提前了解相关知识，做好思想准备，还可以建立医患之间的信任，减少产妇的紧张情绪，让产妇和家人都能心里有底。
分娩预演不仅模拟演示生产的过程，对一些细节问题也考虑得十分周到。比如，预演时医生会与产妇及其家人商量，孩子出生后，是马上就放到产妇的肚子上还是清洗一下再抱过来？孩子的脐带是由医生剪还是由孩子的爸爸剪？诸如此类的细节，都在预演中提前确定，以保证真正分娩时一切都能有条不紊。
准妈妈第一次生育，由于缺乏经验，在进入产程后难免会精神紧张，不知所措。据有关专家分析，在精神紧张时，会使主管兴奋作用的交感神经活动性增强，使产妇对氧气的消耗大大增加，从而使胎儿的供氧受到影响，甚至会造成胎儿宫内窘迫；同时，由于产妇缺乏产程中如何用力的经验，可能过早用力，或者用力不当，造成体力的浪费，从而造成过早的疲劳，以致阻碍产程进行；另外，在紧张的情况下，产妇对疼痛也会更加敏感，加之产道的肌肉紧张不容易扩张，也会让产妇感到疼痛更加剧烈。而加剧的疼痛会造成进一步的紧张情绪，从而导致恶性循环。
分娩预演正是为了解决上述各种问题而特别模拟的，通过分娩预演中一系列的模拟过程，以及医生、助产士及护士的耐心讲解和孕妇个人的亲身体验，使孕妇了解产程包括哪些阶段，各个阶段分别要做什么，这样，可以使她们到了真正临产的时候避免不必要的紧张，从而顺利生产，充分享受做母亲的快乐。
袁硕蕾曾经在加拿大做过6年护理工作，她介绍说，那里的产前课程每周一次，分娩预演也包括在其中，课程的费用由政府出资。
■将陪伴进行到底
独自面对妇科检查时，不少产妇会感到害怕和无助；分娩来临的时候，很多产妇也特别希望爱人陪在身旁。但在大多数医院，妇产科门上写着大大的“男士止步”。而在北京美中宜和妇儿医院，就医全程都可以有亲人陪伴。
记者在产前检查室看到，一位先生陪在做检查的爱人身边，检查前后给爱人递送衣服，检查中不时地安慰她。检查结束后，先生搀扶着爱人从检查床上下来，小心翼翼，呵护备至。
B超室，一位产妇和丈夫兴致勃勃地看着屏幕上胎儿的画面，医生在一旁为他们讲解着，哪里是宝宝的头，哪里是宝宝的四肢，夫妻二人的脸上洋溢着幸福的微笑。
美中宜和妇儿医院市场部经理李晶介绍说，分娩前产妇可以按照自己的喜好来选择在什么环境下分娩，比如播放音乐、观看电视、环境希望明亮一点还是暗一些，等等，医院将按照产妇的选择来布置分娩环境。
小雯告诉记者，剖宫产手术时，她的丈夫用摄像机把整个生产过程全部录了下来。他说，这份录像将是一家人这一生中最珍贵的纪念品，看过了整个生产的过程，使他深深感受到了妻子孕产的艰辛，以后会加倍地爱她。
过去，出于医疗安全的考虑，产妇分娩时，很多医院是不允许有人陪伴的，担心会影响医生和助产士的正常工作。其实，亲人陪伴有很多好处，一个值得信赖的人在身边，有利于产妇消除恐惧和紧张，获得精神上的鼓励和支持。所以，美中宜和妇儿医院不仅允许亲属陪伴产妇分娩，而且还会建议产妇仔细考虑，从亲属中选择最适宜的人选，以便分娩时能获得最大的帮助。
陪伴分娩并不是简单的陪伴，而是可以通过各种手段给产妇提供支持和帮助。比如：在分娩期间，陪伴者可以协助产妇保持正确的分娩姿势，并给产妇以肢体的接触，如拥抱、按摩等，并说些鼓励及赞美的话，给产妇以精神支持；宝宝出生后，可以协助产妇与新生儿进行皮肤接触和哺乳；在生产过程中，产妇可能会有过激或反常的表现，这时家属常常成为“出气筒”，家属不可流露任何责备，尽量表现出理解和忍让，帮助孕妇度过难关。
由于大多数人都没有过陪伴的经历，当真的陪亲人分娩时，往往会感到不知所措，因此，上述内容也是分娩预演的重要内容。
据悉，分娩预演自开展以来，得到了准妈妈们的高度欢迎和认可，可以想像，未来将会有更多的准妈妈能够享受到这项人性化的服务，体验真正的快乐分娩。 本报记者 金亮
图为分娩预演中，孕妇在产床上进行体验。(金亮)