中年适量献血使人更健康
《美国医学会杂志》报道，适量献血可以减少人体铁的储存量，促进人体的循环系统，但这并不适宜于老年人，老年人应该多从饮食和运动入手。
美国的心血管专家通过为期6年的观察发现，在年龄40至60岁的中年人群中，有定期献血记录(每6个月一次)的人比从来不献血的人更少发生心脏事件，死亡率也较低。这和定期献血降低人体铁储藏率，改善了血管的健康状况有关。当然，献血并不是维持心血管健康的唯一渠道，这一目标往往也可以通过控制饮食和增加运动达到。
美国的心血管专家通过为期6年的观察发现，在年龄40至60岁的中年人群中，有定期献血记录(每6个月一次)的人比从来不献血的人更少发生心脏事件，死亡率也较低。这和定期献血降低人体铁储藏率，改善了血管的健康状况有关。当然，献血并不是维持心血管健康的唯一渠道，这一目标往往也可以通过控制饮食和增加运动达到。