细嚼慢咽利于美容

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     细嚼慢咽对人体消化、吸收的好处大家都知道，可它还有另外一个重要作用，能够促进人体面部肌肉的运动，利于美容。嘴嚼的动作改善了面部的血液循环，从而使肌肉细胞的代谢功能提高。

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