增强宝宝食欲的几点建议
宝宝食欲差和喂养方法不当、饮食习惯不良有关。为了增强宝宝食欲,让他(她)吃得好,长得壮,家长可参考以下建议:
给宝宝进食要定时定量。
限制零食、甜食的摄入,不挑食偏食,这一习惯要从小培养。
菜肴的色香味能诱发人的食欲,这对宝宝也不例外。经常变换食物品种,以免吃腻。
餐前餐时,切忌训斥宝宝或者大骂,以免影响情绪,降低食欲。
鼓励两岁以上的小孩自己动手吃,尽量少喂。与家长比赛谁吃得快,以提高进餐兴趣。(冯桃莉 上海市第一妇婴保健院主任医师)
给宝宝进食要定时定量。
限制零食、甜食的摄入,不挑食偏食,这一习惯要从小培养。
菜肴的色香味能诱发人的食欲,这对宝宝也不例外。经常变换食物品种,以免吃腻。
餐前餐时,切忌训斥宝宝或者大骂,以免影响情绪,降低食欲。
鼓励两岁以上的小孩自己动手吃,尽量少喂。与家长比赛谁吃得快,以提高进餐兴趣。(冯桃莉 上海市第一妇婴保健院主任医师)