九、感冒患者注意事项

http://www.100md.com 《实用中医家庭保健手册》

     (1)感冒时独居一室，务使环境安静，空气清新，如此不致将病菌传染给别人，并因有充分的休息，而增强抵抗力。

    (2)饮食应以清淡为宜，不吃油腻，可吃生大蒜。这是因为情淡的饮食较容易消化，大蒜又有杀菌功能。

    (3)体温升高时，喝清茶或果汁即可，因为吃饭会增加内脏负荷，减轻抵抗力。

    (4)病中保持身心愉快，有助病情迅速恢复。

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