你可以选择多种运动方式
医疗体操:医疗体操是针对哮喘病人呼吸功能差而制定出来的,它包括发音呼吸、矫正呼吸、放松练习、腹式呼吸练习、治疗哮喘的医疗体操等。
医疗运动:包括太极拳、各种形式的保健操、散步、爬山、划船、旅行、简单的球类运动等。
气功:哮喘发作期气功可作为辅助治疗,缓解期要以气功锻炼为主。基本功法可练松静功、强壮功和内养功等,能培元固本、益气理肺,能改善呼吸功能和血液循环。
自然因素的锻炼:利用自然因素(如水、日光、空气等)锻炼身体,如日光浴、水浴、空气浴等。(小琴)
医疗运动:包括太极拳、各种形式的保健操、散步、爬山、划船、旅行、简单的球类运动等。
气功:哮喘发作期气功可作为辅助治疗,缓解期要以气功锻炼为主。基本功法可练松静功、强壮功和内养功等,能培元固本、益气理肺,能改善呼吸功能和血液循环。
自然因素的锻炼:利用自然因素(如水、日光、空气等)锻炼身体,如日光浴、水浴、空气浴等。(小琴)