戒烟初期症状应付方法

http://www.100md.com 2007年5月29日 37℃医学网

     戒烟初期：你可能感到头晕、头痛、咳嗽、口腔及喉部乾渴、胃部不适、便秘……

     应付方法：

    1、放松自已

    2、多饮冰水及果汁

    3、吮没有糖份的喉糖

    4、多吃蔬果、五谷等食物

    5、多做运动及用温水沐浴

    http://www.100md.com/html/DirDu/2007/05/29/46/11/00.htm