面宜常洗

http://www.100md.com 2007年7月12日 当代健康报 2007.07.12

     “面为五脏之华，频洗所以发扬之。”意思是说，面部是五脏精气外荣的地方，频洗脸能流通血气，有促进五脏精气外荣的作用。清代养生家曹庭栋还就洗脸的次数及水温、水质提出了具体意见，认为：“晨起先洗面，饭后，午后，黄昏后俱当习以为常”，“洗面水不嫌过热，热则能行血气，冷则气滞，令人面无光泽”，水质则以“去垢而不乏精气”为佳。

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