吃出健康
“宁可食无肉，不可食无豆”；“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”；“甜言夺志，甜食坏齿”；“五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”；“朝食三片姜，胜过人参汤”；；“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”；“吃米带点糠，老小都安康”；“一天吃个枣，一生不知老”；“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”；“吃了省钱瓜，害了绞肠痧”；“不抽烟，少饮酒，活到九十九”。
这些养生谚语提示人们吃哪些食物无益，吃哪些食物才有益健康。 (林 明)
这些养生谚语提示人们吃哪些食物无益，吃哪些食物才有益健康。 (林 明)